Soirée autour de la santé, nutrition et l’effort dans le cyclisme.
16 février 2018 adminlaurart 0 Comments
Jeudi 12 avril à 20h30
Daniel JACOB: « Le vélo pour grandir et mieux vivre. »
Laur’art organise le jeudi 12 avril une soirée sur le thème du vélo et de la santé : Daniel JACOB, notre intervenant, est professeur d’éducation physique, instructeur fédéral de la Fédération française de cyclotourisme, et membre de la commission sport et santé. Mais c’est aussi un pratiquant, il a participé au championnat de France vétéran où il s’est classé 3ème ; et au rallye Pékin-Londres qui s’est déroulé pendant 6 mois en 2012. Enfin il est actuellement entraîneur de haut-niveau pour le vélo et la course à pied en triathlon en particulier de Romain Louédec, sélectionné au championnat du monde de triathlon de Hawaï en octobre 2018.
Au cours de cette soirée il abordera les questions de santé et de bien vivre par la pratique du vélo : chez les adolescents où domine le goût pour la prise de risque ; chez les adultes à l’âge de la pleine santé et du goût de l’effort partagé ; enfin chez les vétérans, comment bien vieillir avec le vélo, les aspects énergétiques, biomécaniques et neuromusculaires : équilibre, vitesse de réaction, etc. Enfin il répondra à toutes les questions que le public lui posera pour éclairer les différentes formes de pratique du vélo, loisir ou compétition.
Voici quelques images de l’intervention de Daniel JACOB
Ci-dessus, Monique LECLERC, présidente de Laur’art.
Salle des fêtes de Laurenan
Ouverture des portes à 20h
Adhérents 4€, non adhérents 6€